
白河:花瓣與泉水裡的記憶
晨霧、蓮語、與山嵐編織的療癒小鎮
一、蓮鄉山城的門戶:白河的地理與風貌

白河區位於台南市東北方,群山環抱、地勢起伏,融合了蓮田、溫泉與農村人文的自然鄉鎮。得天獨厚的氣候土壤,讓白河成為蓮花生長的絕佳之地,素有「蓮花的故鄉」之譽。
二、白河蓮花季:把天空映在花海上的夏日盛景
理解白河,必須先到蓮花季走一趟。自5月初至8月,粉白蓮花滿塘搖曳,宛如大地披上輕紗。當夏風拂過,花瓣漸開,與雲影水光交相輝映,成為攝影愛好者夢寐以求的詩意畫面。
三、關子嶺泥漿溫泉:山間湧現的灰白奇療
關子嶺泥漿溫泉以獨特泥漿質地勾勒出滑順觸感,是台灣稀有的泉質,富含礦物質,能柔潤肌膚與舒緩筋骨。泉煙裊裊升起,替旅程添上一抹大地擁抱的溫柔。
四、小鎮漫遊建議:在蓮鄉的日常裡散步
早晨認識蓮鄉歷史,中午享用蓮藕料理,下午參與採蓮 DIY,黃昏則移駕關子嶺溫泉。在白河旅行,最適合的方式是放慢腳步,把整日的光與香收進心裡。
五、《無米樂》農村記憶:請花、祭花、謝花的蓮鄉循環

若說蓮田是白河的地景靈魂,那麼《無米樂》紀錄片與蓮花季活動,便是一年一度凝聚人心的精神核心。這項農村文化盛事,將蓮塘、廟宇與土地信仰串成一條情感路徑,讓自然、農耕與社群在節慶中重新連結。
活動以賞花、DIY、品蓮為主軸:清晨法師與農夫於蓮塘啟行「請花」儀式,向天地稟報豐收;隨後市集與體驗穿越聚落,將蓮子祈福分送,為地方添福;在尾聲,加持蓮製品回歸田野,完成從塘到桌、再由桌回田的圓滿循環。
活動以賞花、DIY、品蓮為主軸:清晨法師與農夫於蓮塘啟行「請花」儀式,向天地稟報豐收;隨後市集與體驗穿越聚落,將蓮子祈福分送,為地方添福;在尾聲,加持蓮製品回歸田野,完成從塘到桌、再由桌回田的圓滿循環。
官方與新聞資訊:
白河蓮花季-西拉雅國家風景區(英文)https://www.siraya-nsa.gov.tw/en/event/calendardetail/11692
2025 白河蓮花季-農業旅遊網https://ezgo.ardswc.gov.tw/zh-tw/event/3932
六、小鎮漫遊建議:在蓮鄉的日常裡散步
在白河旅行,最適合的方式不是匆匆打卡,而是放慢腳步、細細行走。可以安排這樣的一日路線:
早晨:自白河蓮花公園出發,透過導覽認識蓮鄉歷史與生態,接著步行至蓮塘,在晨光與花影間,讓旅途緩緩展開。
中午:於在地農家享用蓮藕料理或甕仔雞,體會小鎮樸實飽含人情味的日常。
下午:深入蓮花季主場,參與採蓮、DIY蓮燈等體驗,踩在塘畔與花瓣邊,學習與夏風共舞。
黃昏:移駕關子嶺溫泉,靜看日落將山巒與泉水染成金粉,把整日的光與香收進心裡。
早晨:自白河蓮花公園出發,透過導覽認識蓮鄉歷史與生態,接著步行至蓮塘,在晨光與花影間,讓旅途緩緩展開。
中午:於在地農家享用蓮藕料理或甕仔雞,體會小鎮樸實飽含人情味的日常。
下午:深入蓮花季主場,參與採蓮、DIY蓮燈等體驗,踩在塘畔與花瓣邊,學習與夏風共舞。
黃昏:移駕關子嶺溫泉,靜看日落將山巒與泉水染成金粉,把整日的光與香收進心裡。
延伸旅遊參考:
白河、關子嶺景點介紹(台南旅遊網)https://www.twtainan.net/zh-tw/attractions/?keyword=%E7%99%BD%E6%B2%B3
白河區公所-觀光專區https://baihe.tainan.gov.tw/cl.aspx?n=20827