面膜敷到半乾，是最常見的使用習慣
晚上洗完澡，貼上面膜，順手滑起手機，一回神已經過了四十分鐘，面膜邊緣翹起來、摸起來緊緊的。這個場景很多人都有過。面膜的精華液是水性基底，貼在臉上時角質層因為被覆蓋而吸水變軟，但面膜布本身會持續揮發水分，等到布變乾，濕度梯度就可能反過來，有把角質層水分帶走的疑慮。所以時間不是越長越好，關鍵是不要讓它乾掉。
時間先看包裝，再看面膜布的狀態
每一款產品的建議時間，是依配方與面膜布的保水能力設定的，通常會印在標示上，例如 10 到 20 分鐘。判斷方法很簡單：第一，照包裝標示的時間下限開始計時；第二，用手指輕按面膜邊緣，還是濕潤貼合就可以繼續，開始發乾、翹邊就該取下。不織布、蠶絲、凝膠、生物纖維的保水與貼合度不同，同樣的時間不能一概而論。
頻率看膚況與配方，不是看廣告說法
常見的做法是從每週 1 到 2 次開始，觀察肌膚狀態再調整。以保濕為主的面膜，膚況穩定時可以增加次數；含有酸類、去角質或較強調清潔的面膜，頻率應該拉低。判斷標準是敷完隔天有沒有出現泛紅、刺痛、脫屑或悶痘。只要出現其中一項，就先停一週，不要硬撐著照表操課。
敷之前：臉要乾淨，手也要乾淨
面膜不是用來取代清潔的。臉上若還有防曬或彩妝殘留，面膜貼上去只是把它們悶在皮膚上。先卸妝、洗臉，再用毛巾壓乾水分，不要敷在一臉水珠的狀態，那樣會稀釋精華液，也讓面膜滑動。撕開包裝時，手先洗乾淨，避免把細菌帶進精華液。
敷完之後：要不要沖洗，看標示
多數保濕型面膜取下後，不需要沖水，用指腹輕壓臉部，讓殘留的精華液被吸收。不要用力搓揉，也不要把面膜布上殘餘的液體塗到頸部以外的地方，因為布上殘液已經和空氣、手接觸過。但如果標示寫明要沖洗，例如泥狀、清潔型、含去角質成分的產品，就照指示沖乾淨。取下後再接續平常的乳液或乳霜，把水分鎖住。
敏感或剛換季時，面膜該怎麼調整
換季或剛做完醫美、皮膚有刺痛感的時候，不要急著用面膜補救。先減少次數，選配方單純的款式，並先在耳後或下顎試用。同一個牌子、同一個系列的面膜也要確認成分表，不要因為上一片沒事，就假設所有款式都適合。膚況不穩時，最保守的做法是縮短時間、降低頻率。
想自創面膜品牌時的延伸提醒
如果你在規劃自有品牌，建議使用時間與頻率應該來自配方、面膜布與膚感測試的結果，並明確寫在標示上。依洛嘉可協助打樣與標籤規劃，詢問電話 06-7266551，週一至週五 09:00–17:00。
